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Video 1 Introduzione

Nel video, accessibile tramite il QR code presente nel mio libro, esploriamo il mondo affascinante dell'ipnosi. Questo video rappresenta un complemento essenziale al testo, permettendo di visualizzare in pratica quanto descritto nelle pagine che seguono.

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Video Introduttivo

Nel video, incontriamo due volontari che si sottoporranno a una seduta di ipnosi. La sessione inizia con una mia spiegazione dettagliata su cos'è l'ipnosi e come ci si prepara ad essa. Descriviamo l'ipnosi come uno stato naturale della mente, simile a quello che sperimentiamo poco prima di addormentarci o quando siamo profondamente assorti in un libro o un film.

Spieghiamo come l'ipnosi non sia uno stato di incoscienza, ma piuttosto uno stato di concentrazione e rilassamento profondo in cui la mente è più aperta alle suggestioni positive. Durante la preparazione, mostriamo ai volontari semplici tecniche di rilassamento e respirazione che li aiuteranno a raggiungere questo stato di tranquillità mentale.

Il video serve a demistificare l'ipnosi, dissipando i comuni miti e fraintendimenti. Attraverso una dimostrazione pratica, evidenziamo la sicurezza e l'efficacia di questa tecnica, enfatizzando l'importanza della fiducia e del comfort del soggetto.

Seguendo la visione di questo video, i lettori saranno meglio equipaggiati per comprendere e applicare le tecniche di autoipnosi trattate nel libro, avendo visto in prima persona come si svolge una sessione di ipnosi e come ci si prepara mentalmente e fisicamente per essa.

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